Guys, kali ini kita akan bahas bareng-bareng tentang doa tidur yang diajarkan oleh Rasulullah ﷺ nih.
- Doa Pertama: Yang Dicontohkan Sahabat Hudzaifah Coba deh bayangin, Nabi ﷺ itu punya kebiasaan yang sangat indah sebelum tidur. Beliau meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanan, terus membaca doa: “اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ” (Ya Allah, jauhkanlah aku dari siksaan-Mu pada hari Engkau membangkitkan hamba-hamba-Mu)
Fun fact nih, ada yang bilang dibaca tiga kali, tapi Syaikh Al-Albani – ulama hadits terkenal – menjelaskan bahwa cukup dibaca sekali aja. Keren kan? Simple tapi bermakna banget!
(Diriwayatkan dalam HR. Tirmidzi, no. 3398 dan Abu Daud, no. 5045)
- Dzikir Malam dari Sahabat Ali Nah, yang ini spesial banget! Bayangin deh, Nabi ﷺ ngajarin langsung ke Ali dan Fatimah – putri tercinta beliau. Caranya gampang:
Ucapkan:
- “Subhanallah” 33 kali
- “Alhamdulillah” 33 kali
- “Allahu Akbar” 33 kali
Btw, ada versi lain yang nyebutin salah satunya bisa 34 kali. Jadi total tetep 100 dzikir. Asik kan? Sambil bersiap tidur, kita udah dapat bonus pahala dzikir!
(Diriwayatkan dalam HR. Bukhari, no. 5361 dan Muslim, no. 2728)
- Doa Spesial dari Aisyah r.a. Yang ini bener-bener praktis dan bermanfaat banget! Aisyah r.a. cerita kalau Nabi ﷺ punya kebiasaan super sweet sebelum tidur:
- Baca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, sama An-Naas
- Meniup kedua tangan
- Usapin ke seluruh tubuh, mulai dari kepala, muka, sampai badan
- Diulang 3 kali
(Diriwayatkan dalam HR. Bukhari, no. 6320 dan Muslim, no. 2714)
- Doa Lengkap dari Al-Bara’ bin ‘Azib Nah, yang ini doa complete package! Pertama, ambil wudhu dulu (kayak mau shalat), terus berbaring di sisi kanan, dan baca doa ini:
“اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِيَ إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إليكَ ، وأَلْجَأتُ ظَهْرِي إلَيْكَ ، رَغْبَةً وَرهْبَةً إِلَيْكَ ، لاَ مَلْجَأَ وَلاَ مَنْجَا مِنْكَ إِلاَّ إِلَيْكَ ، آمَنْتُ بِكِتابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ”
(Ya Allah, aku menyerahkan diriku kepada-Mu, aku menghadapkan wajahku kepada-Mu, aku menyerahkan urusanku kepada-Mu, aku menyandarkan punggungku kepada-Mu, karena senang (mendapatkan rahmat-Mu) dan takut pada (siksaan-Mu, bila melakukan kesalahan). Tidak ada tempat perlindungan dan penyelamatan dari (ancaman)-Mu, kecuali kepada-Mu. Aku beriman pada kitab yang telah Engkau turunkan, dan (kebenaran) Nabi-Mu yang telah Engkau utus)
(Diriwayatkan dalam HR. Bukhari, no. 247, 6313 dan Muslim, no. 2710)
BTW, buat yang pengen upgrade ibadah malamnya, jangan lupa juga baca Ayat Kursi (HR. Bukhari no. 3275) sama dua ayat terakhir Surat Al-Baqarah (HR. Bukhari no. 4008 dan Muslim no. 807) ya! Ini tuh kayak bonus protection maksimal gitu.
Tips tambahan nih: Pas baca doanya, usahain khusyuk ya guys. Bayangin aja lagi ngobrol sama Allah ﷻ, curhat tentang hari kita dan minta perlindungan buat tidur kita. Insya Allah tidur jadi lebih tenang dan berkah!
Sumber: https://fikih.hijrastory.com/de689f83-d101-4f1f-9f3e-61809bab8465/doa-tidur-sesuai-sunnah.html
